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교육과정

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내 몸 사용 설명서 7 - 내 몸 외부

  • 훈련방법 원격 교육
  • 과정분류 교양
  • 지원기기 PC     모바일
  • 교육기간 1개월
  • 복습기간 교육종료 후 3개월 (최대 1년까지 연장)
  • 수강금액 60,000원
  • 자기부담금
    • 비환급 60,000 원
    • 평생교육바우처 0 원 (바우처 한도 초과시 자기부담금 발생)

학습내용

과정소개 한국인에게 맞는 한국식 건강 비법!
우리 몸을 제대로 알면 건강이 보인다. 손, 발, 얼굴 등 몸의 외부 기관에 대해 정확히 이해하고, 이들을 건강하게 지키는 사용 설명서를 소개해 드립니다.
각종 질환에 대한 전문 의료진들의 조언과 처방, 그리고 피트니스, 식품 전문가들이 알려주는 운동법과 요리법 등 진짜배기 건강법을 제시해 드립니다.
학습목표 내 몸 외부 기관과 증상을 통해 건강을 진단하고, 전문가의 조언과 처방을 통해 각종 질환을 예방하고 건강을 지키는 능력을 향상 시킬 수 있다.
수료기준 [진도율] : 100% 기준, 80%이상
[평가] : 진도율 80% 이상 응시가능, 100점 만점 기준 60점 이상
수업방법 웹 기반 동영상 강의
출석인증방식 웹 로그인 후 강의 수강
특징 및 장점 -
학습대상 1. 건강 유지와 개선에 관심이 많은 모든 직장인
2. 자신과 가족의 건강을 통해 삶을 질을 높이고 싶은 성인
내용전문가 TV조선 MC (이상벽, 남희석, 박나림, 김경란)
전문가 (오현섭, 강재헌, 이경희, 유병욱, 이동환, 차윤환, 유재욱, 염창환, 한상익, 김수진, 이종임, 심선아 외)

차시정보 (온라인)

차시 차시제목 학습시간
1 평생 늙지 않는 건강한 눈으로 사는 법 24분 17초
2 10년 더 오래 사는 <손>의 비밀 20분 38초
3 발을 보면 건강이 보인다! 발 건강설명서 22분 18초
4 침묵의 뼈 도둑, 골다공증! 19분 35초
5 관절염 속설 완전 타파! 17분 43초
6 <얼굴형>으로 건강을 예측한다 21분 48초
7 쑤시고 아픈 무릎, <관절염> 21분 03초
8 엄지발가락 안 쓰면 전신 건강 망친다! 17분 11초
9 내 걸음 사용설명서 19분 11초
10 우리 몸의 건강기록부 귀 건강법 21분 01초
11 엉덩이를 알면 건강이 보인다! 18분 04초
12 내 몸의 건강지도, 손에 있다! 23분 40초

평가항목

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