드림캠퍼스의 과정 목록입니다.
교육을 통해 당신의 꿈에 한발자국 더 가까이
| 과정소개 | 한국인에게 맞는 한국식 건강 비법! 장수만이 능사는 아니다. 시력, 체력, 근육, 면역력 등을 건강하게 유지하며 장수하는 비법들을 사례를 통해 알아보고, 우리 생활에 적용하는 방법을 살펴본다. 각종 질환에 대한 전문 의료진들의 조언과 처방, 그리고 피트니스, 식품 전문가들이 알려주는 운동법과 요리법 등 진짜배기 건강법을 제시해 드립니다. |
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| 학습목표 | 전문가의 조언과 처방을 통해 건강하게 장수하는 비결과 각종 질환을 예방하고 건강을 지키는 능력을 향상 시킬 수 있다. |
| 수료기준 | [진도율] : 100% 기준, 80%이상 [평가] : 진도율 80% 이상 응시가능, 100점 만점 기준 60점 이상 |
| 수업방법 | 웹 기반 동영상 강의 |
| 출석인증방식 | 웹 로그인 후 강의 수강 |
| 특징 및 장점 | - |
| 학습대상 | 1. 건강 유지와 개선에 관심이 많은 모든 직장인 2. 자신과 가족의 건강을 통해 삶을 질을 높이고 싶은 성인 |
| 내용전문가 | TV조선 MC (이상벽, 남희석, 박나림, 김경란) 전문가 (유태종, 강재헌, 이경희, 유병욱, 이동환, 차윤환, 유재욱, 염창환, 한상익, 김수진, 이종임, 심선아 외) |
| 차시 | 차시제목 | 학습시간 |
|---|---|---|
| 1 | 91세 명안왕 <견과류 죽> | 20분 25초 |
| 2 | 95세 체력왕 <과일견과탕> | 20분 04초 |
| 3 | 100세 활력왕 <오리, 계피> | 22분 23초 |
| 4 | 101세 허벅지 끝판왕 <막걸리, 백수탕> | 23분 48초 |
| 5 | 80세 장수 꿈나무 근육왕 | 21분 18초 |
| 6 | 101세 축구왕 VS 94세 면역왕 | 19분 12초 |
| 7 | 101세 백발의 드라이버 VS 97세 암산왕 | 22분 44초 |
| 8 | 95세 면역왕 <25년 약된장> | 22분 25초 |
| 9 | 105세 꽃할배 & 88세 슈퍼 할머니 | 23분 46초 |
| 10 | 105세 청혈왕 <등산, 마늘, 고추> | 18분 14초 |
| 11 | 102세 면역왕 <사골국, 홍삼 가루> | 19분 48초 |
| 12 | 96세 현역 마라토너 | 19분 33초 |
| 해당 과정은 평가가 없습니다. |
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