드림캠퍼스의 과정 목록입니다.
교육을 통해 당신의 꿈에 한발자국 더 가까이
| 과정소개 | 개인의 신체적 정신적 건강이 개인은 물론 조직과 사회의 경쟁력인 시대 홍혜걸, 여에스더의 진행으로 각 분야 최고의 전문의가 연예인 패널들과 함께 유쾌하게 풀어내는 건강에 대한 오해와 진실, 그리고 해법! |
|---|---|
| 학습목표 | 생활 속 건강을 해치는 습관에 대해 알아보고, 바르고 건강한 습관으로 변화할 수 있다. |
| 수료기준 | [진도율] : 100% 기준, 80%이상 [평가] : 진도율 80% 이상 응시가능, 100점 만점 기준 60점 이상 |
| 수업방법 | 웹 기반 동영상 강의 |
| 출석인증방식 | 웹 로그인 후 강의 수강 |
| 특징 및 장점 | - |
| 학습대상 | 1. 건강과 젊음의 유지에 관심이 많은 3~40대 직장인 2. 자신과 가족의 건강을 통해 보다 질 높은 삶을 누리고 싶은 성인 |
| 내용전문가 | 홍혜걸 / 여에스더 |
| 차시 | 차시제목 | 학습시간 |
|---|---|---|
| 1 | 지금까지 당신이 해왔던 모든 다이어트는 거짓이다! - 다이어트 | 29분 09초 |
| 2 | 국민음료 - 커피 | 28분 46초 |
| 3 | 피곤한 당신을 위한 꿀잠 - 수면 | 28분 45초 |
| 4 | 잘하면 약, 못하면 독! - 약이 되는 운동법, 독이 되는 운동법 | 31분 22초 |
| 5 | 줄여야 산다 - 소금 | 24분 06초 |
| 6 | 딱 한잔의 건강학 - 술 | 21분 01초 |
| 7 | 죽지 않는 죽음 - 만성피로 | 22분 58초 |
| 8 | 건강음식 대반전 - 당신의 비타민제 지금까지 헛 먹었다 | 23분 02초 |
| 9 | 건강음식 대반전 - 무엇을 얼마나 먹어야 할까_소식과 식탐 | 19분 40초 |
| 해당 과정은 평가가 없습니다. |
|---|
